ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಜಾಸ್ತಿಯಾದರೆ ಸಂಸಾರ ನಡೆಸುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೊಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಅಂತರವಿರಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಇರಲು ಕರ್ನಾಟಕ ಸರಕಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಸರಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ (PHC) ಅಥವಾ ಸರಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ ನಯಾಪೈಸೆ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡ ಎನ್ನುವವರಿಗೆ ಸಿಗುವ ವಿಧಾನಗಳು:
೧. ಮಾತ್ರೆಗಳು:
ಛಾಯಾ ಮಾತ್ರೆ: ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾತ್ರೆ. ಮೊದಲ ೩ ತಿಂಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಗೂ ೪ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಮಾಲಾ-ಎನ್ ಮಾತ್ರೆ: ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮಾತ್ರೆಯಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
೨. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಅಂತರಾ):
ದಿನಾ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಲು ಮರೆತುಹೋಗುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ೩ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು, ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
೩. ಕಾಪರ್-ಟಿ (ತಾಮ್ರದ ಲೂಪ್):
ಮೊದಲ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ ೫ ರಿಂದ ೧೦ ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರ ಬೇಕು ಎನ್ನುವವರು ಕಾಪರ್-ಟಿ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ಮಗು ಬೇಕೆನಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಆಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಸಬಹುದು.
೪. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸುವ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್:
ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಡ್ಡಿಯಂತಿದ್ದು, ಕೈ ತೋಳಿನ ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ೩ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
೫. ನಿರೋಧ್ (ಕಾಂಡೋಮ್):
ಪುರುಷರು ಬಳಸುವ ಸುಲಭ ಸಾಧನ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭ ತಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಬರದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕು ಎಂದವರಿಗೆ ಖಾಯಂ ಆಪರೇಷನ್:
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಟ್ಯೂಬೆಕ್ಟಮಿ): ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಆಪರೇಷನ್.
ಪುರುಷರಿಗೆ (ಎನ್ಎಸ್ವಿ): ಗಂಡಸರಿಗೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಆಪರೇಷನ್. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಗಿದು ಅಂದೇ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಅಂತರವೇಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮೊದಲ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾದಾಗ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರವಿದ್ದರೆ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿಗೂ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಹಾಗೂ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೀತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯ ಖರ್ಚು-ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನರಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯ:
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕಾಪರ್-ಟಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮುಂದೆ ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
ಸತ್ಯ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಅಥವಾ ತೆಗೆಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಹಿಳೆಯು ಎಂದಿನಂತೆ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಬಹುದು.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು.
ಸತ್ಯ: ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾಡುವ ಎನ್ಎಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಸುಲಭ. ಇದರಿಂದ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಲಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮರುದಿನವೇ ತಮ್ಮ ಕೃಷಿ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಸರಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ!
ನಿಮ್ಮ ಊರಿನ ಆಶಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆಯರು ಅಥವಾ ಅಂಗನವಾಡಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ (PHC), ಸಮುದಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ (CHC) ಅಥವಾ ಜಿಲ್ಲಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬವಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಓದು ಮತ್ತು ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚವಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರದ ಸರಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಈ ಉಚಿತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
